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  • 更新时间:2019-11-15 20:17:00
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内容简介

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  喝汤减肥食谱:  1.高纤维蔬菜瘦身营养汤  材料:番茄2到3个、高丽菜(卷心菜)1整卷、洋葱2个、芹菜1小把、木耳1小碗、盐、胡椒粉、鸡精少许  做法:汤锅内倒入清水,待水开后,把所有蔬菜都放入锅内,直至熬煮到所有的菜变软为止(大约30分钟);关火前,根据自己的喜好添加盐、胡椒粉和少许鸡精。但是,也有人提出质疑:坚果需要放在干燥的环境里保存,而果干是水果经风干、晾干等工序制成,为使口感更好,添加了大量的糖和油,含水量也比较高,这两样食品密封在一个包装袋里,是否会使坚果受潮变软,很快变质?  的确,果干的含水量各有不同,受制作工艺影响,如果日晒风干比较彻底、水分较少的话,与坚果同包装没有什么问题。

原标题:  艾草能减肥吗?  艾草可以帮助减肥,平时我们可以利用艾叶促进血液循环,加快血液的血流量。这种物质通常是用发霉的谷物,其中的霉菌既是酒曲。

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